Oui, je peux! (livre et CD)

Dans ce livre concis et pourtant bourré d'informations (écouter sur le CD inclus ou lire dans vos temps libres) LOUISE L. HAY vous montre que vous pouvez modifier et améliorer pratiquement tous les aspects de votre vie, simplement en maîtrisant la technique des affirmations.

Louise L. Hay explique que chaque pensée qui se forme dans votre esprit et chaque mot que vous prononcez constituent des affirmations. Même votre monologue intérieur est un enchaînement d'affirmations. Chacun de vos mots et chacune de vos pensées représentent l'amorce d'une affirmation et d'une expérience de vie. Vos croyances ne font que refléter des schémas de pensée qui vous viennent de l'enfance et, en général, vous vous en accommodez fort bien. Certaines d'entre elles, cependant, limitent votre pouvoir de créer la réalité que vous prétendez vouloir. Vous devez porter attention à vos pensées, afin d'éliminer peu à peu celles qui donnent naissance à des expériences dont vous ne voulez pas.

Au fur et à mesure que vous aborderez, avec l'auteure, des sujets comme la santé, le pardon, la prospérité, la créativité, les relations humaines, la réussite professionnelle et l'estime de soi, vous comprendrez comment les affirmations peuvent avantageusement transformer les difficultés que vous éprouvez dans ces domaines.

À la fin du livre, vous serez en mesure de dire en toute confiance « Oui, je peux. », car vous aurez déjà parcouru une partie du chemin qui mène à l'existence baignée de joie que vous méritez.

À propos de l'auteure...

Conférencière et professeure de métaphysique et auteure de best-sellers, Louise L. Hay a publié de nombreux ouvrages, dont You Can Heal Your Life et Empowering Women. Ses livres ont été traduits en 26 langues, dans 35 pays. Louise a commencé sa carrière en 1981, à titre de ministre de la Science du mental. Elle a déjà aidé des millions de gens à découvrir et à exploiter leur potentiel créateur à des fins de croissance personnelle et d'auto-guérison. Louise Hay est fondatrice et présidente de Hay House, Inc., une maison d'édition qui diffuse des livres et des cassettes audio et vidéo contribuant à guérir la planète.

Extrait de Oui, je peux...

« Blâmer quelqu'un, c'est se déposséder de son propre pouvoir, c'est remettre entre les mains de l'autre la responsabilité de ses propres émotions. Il arrive que les agissements d'une personne de votre entourage déclenchent chez vous un malaise. Ce n'est pas l'autre, bien sûr, qui s'est introduit par effraction dans votre corps pour y déposer les cordes sensibles qui viennent de vibrer. Ëtre responsable de ses sentiments et de ses actes consiste en fait à maîtriser son pouvoir de réaction, c'est-à-dire apprendre à devenir conscient de ses réactions au lieu de les subir.

Pour plusieurs d'entre nous, le pardon est une notion difficile à saisir et qui prête à confusion. Sachez cependant qu'il existe une différence entre le pardon et l'acceptation. Pardonner à quelqu'un ne revient pas nécessairement à fermer les yeux sur son comportement! Le pardon se passe dans la tête de celui qui pardonne et ne concerne nullement la personne qui en est l'objet. Le vrai pardon consiste à se libérer soi-même de la souffrance. Il suffit simplement de se détacher de l'énergie négative à laquelle on avait choisi de s'accrocher. »
- Louise L. Hay

En vente dans toutes les bonnes librairies, dont Renaud-Bray et Archambault (19,95 $, taxes en sus)